Angelhands and Feet

Hand en Voetverzorging

Waar moet u zijn voor een cursus mediteren voor beginners?

3 min read

In de hectiek van het dagelijkse leven, is er soms maar weinig ruimte voor ontspanning. En juist die ontspanning is zo belangrijk om de energie te behouden om de dagelijkse hectiek het hoofd te kunnen bieden. Zelf heb ik ook zeer zeker last van de hectiek die mijn dagelijkse leven met zich meebrengt en daarnaast kan ik ook nooit het geschikte moment vinden om even een moment voor mezelf te nemen en te ontspannen. Een collega van mij attendeerde mij erop dat mediteren een hele fijne manier is om te ontspannen. Het fijne van mediteren is dat je het op elk gewenst moment kunt doen en op iedere willekeurige plek. In eerste instantie heb ik het afgewimpeld als zijnde dat het niks voor mij is, maar het blijft wel door mijn hoofd spoken om er toch iets mee te gaan doen. Op een middag heb ik de koe bij de horens gevat en ben op het internet gaan zoeken naar ‘mediteren voor beginners’. Dit leverde best een ruime hoeveelheid aan sites op en even zag ik door de bomen het bos niet meer. Al heel snel had ik in de gaten dat ik mij echt moest gaan oriënteren op mediteren voor beginners want er zijn best veel niveaus als het gaat om mediteren. Gericht verder zoeken naar mediteren voor beginners, bracht mij op de site buddho.org. Deze site sprak mij gelijk aan en deze site biedt zeer veel informatie als het gaat om mediteren voor beginners. Met deze informatie en hun uitleg over mediteren voor beginners, kon ik prima uit de voeten. Na alles op de site te hebben doorgenomen over mediteren voor beginners, heb ik mij eraan overgegeven en heb een eerste meditatie poging gedaan. Het verliep nog niet zo soepel als dat ik graag zou willen maar met de informatie van deze site en hun uitleg over mediteren voor beginners, heb ik er alle vertrouwen in dat het goed gaat komen. Door deze site heb ik nu een manier gevonden om dagelijks een meditatie moment in te lassen en daardoor ontspanning in mijn dagelijkse leven in te passen.

Dit is de site waar u zijn moet als u alles wilt weten over en beginnen wilt met mediteren voor beginners

Wanneer u besloten hebt om te gaan mediteren, dan wilt u uiteraard een site die u hierbij op weg kan helpen en waar u zich oké bij voelt. Sommige sites gaan erg ver met hun meditaties waardoor het als snel zweverig wordt. Deze site is een uitkomst, goede en heldere meditatie uitleg om zelf te starten.

Heeft u meer rust nodig?

Dankzij de website buddho.org, heb ik een fijne meditatie manier gevonden om mij dagelijks een ontspanningsmoment te geven en dit is mogelijk door hun informatie en goede uitleg. Ben dan ook zeer te spreken over deze site omdat:

  • Zij een uitstekende dienst verlenen.
  • Zij een zeer informatieve site hebben.
  • Deze site je goed op weg helpt bij het zelf beginnen met mediteren.

Mocht u ook willen mediteren op een fijne manier, dan is dit de site.

Lees meer…